Notre première séance de yoga Nidra a eu lieu ce jeudi 6 février au matin avec 5 participantes. C’était un temps de relaxation et de paix du corps et de l’esprit.
Monitrice comme participantes ont beaucoup apprécié cette première initiation, voici leur témoignages :
« Je me suis évadée un court instant, mon corps s’est relâché ainsi que mon esprit dans une ambiance détendue et chaleureuse. Expérience à renouveler. » Souad
« Pour un premier cours de yoga, mon corps et mon esprit valident ! J’ai hâte au prochain cours ! » Abla
« Rommy est très sympathique et sait nous mettre tout de suite à l’aise et en confiance !
Bonne démarche pour lâcher prise et se reconnecter à soi !Je vais continuer les séances du yoga nidra. Rejoignez-nous pour partager ce beau moment d’introspection ensemble.
» Inès
Nous reviendrons vers vous pour vous communiquer la prochaine date.
Association des Racines et des Feuilles 